Каньон Ниджьян, Тибет.
Выпрямление нити
Via: http://knitting-art.ru
Иногда приходится распускать вязаную вещь, нитка хорошая, можно выпрямить и связать что-то новое.Я хочу поделится своим способом выпрямления нити. Вот такой клубочек мы имеем :Берем кастрюлю с водой, воды немного, доводим до кипения:Наши клубочки надеваем на спицу и помещаем над паром. Вот так:Вода кипит, накроем кастрюлю крышкой:Минут 10 и вот результат:Ниточки становится мягче, пушистее под действием пара.
А вы как выпрямляете нитки?
Галактика Андромеды, m31
Оригинал http://interesting-space.ru
Canon 6d + Kamero 135 2.882x5 сек Одесса, возле аэропорта
DSS, Photoshop
12 способов пол
Via: http://core-business.ru
12 способов получить ВСЁ, что захочется.
Это не просто слова! Задумайтесь…
1. В жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений.2. Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели, чем ты думаешь.3. Зачем откладывать свое величие на потом? Зачем ждать лучшего времени для воплощения ваших грез и тех прекрасных возможностей, которые открывает перед вами жизнь? Почему бы не сделать первый шаг уже сегодня?4. Все, о чем вы думаете, воплощается.5. Следуй своей мечте, и вселенная откроет тебе двери там, где были только стены…6. Пройдет лет двадцать, и ты будешь больше сожалеть о том, чего не сделал, чем о том, что сделал не так. Поэтому отбрось сомнения. Расправь парус и беги прочь из безопасной гавани. Лови попутный ветер. Исследуй. Мечтай. Делай открытия.7. Гораздо лучше сгореть в полёте и рухнуть вниз, преследуя высокую цель, чем провести лучшие дни своей жизни перед телевизором где-то на задворках жизни. (Актуально для 95% населения).8. Все, что существует на свете, когда-то было просто мечтой…9. Тот, кто делает, ожидает успеха. Тот, кто “пробует”, ожидает, что ему что-то помешает.10. Бери и делай. Не знаешь что делать - делай шаг вперед.11. Наличие цели важнее наличия возможностей.12. Смелые и ярко нарисованные мечты сбываются минимум на 110%. Вы всегда на выходе ваших мечтаний получите + 10% в виде дополнительных бонусов от Жизни.
Позвоночник и
Via: http://popular-medicine.ru
Позвоночник и боли в области сердцаПозвоночник и боли в области сердца Более 50% больных обращающихся с жалобами в области сердца, имеют нарушения в шейном и верхнегрудных сегментах позвоночника.Для заболеваний сердца характерна самопроизвольная боль, грудиной, иррадиирующая в левую руку, лопатку. При этом у больного бывает чувство стеснения за грудиной.Боли в области сердца при ишемической болезни и при нарушениях в позвоночнике часто бывают схожи. При настоящей стенокардии сердечная боль более приступообразная.При нарушениях в позвоночнике болевые атаки более продолжительные. Боли, связанныес заболеваниями позвоночника возникают от вынужденного неудобного положения, а при истинной стенокардии чаще всего от физических нагрузок. Но еще не стоит забывать, что обострение заболованийгрудного и шейного сегментов позвоночника могут вызвать спазм коронарных артерий и при сердечной патологии. При длительных некупирующихся болях в позвоночнике обязательно со временем происходит спазм коронарных артерий сердца. При диагностической пальпации позвоночника, если есть разлитая илокальная болезненность ,то это не имеет особой диагностической ценности. Только нахождение конкретной болезненной точки, имеющей болевую иррадиацию даёт возможность сделать вывод о том, что клиническая симтоматика связана с позвоночником
Листья для декора
http://4needlework.ru/post/98481679402 http://4needlework.ru
Листья для декора.
Скелетирование:
Для этой процедуры желательно выбрать жёсткие листья. В емкость на литр воды налить примерно чайную ложку соды. Варить около 20-30 минут. На шершавой фанерке кистью осторожно снять мякоть с листьев, доставая из кастрюли по одному. Сушить: сначала промокнуть салфеткой, потом положить под пресс.
Десятка полезных сладостей:
Оригинал http://hacklogic.ru
1. Черный шоколад. Придется забыть об удивительном вкусе молочного шоколада и полюбить горький. В нем немного калорий, зато уйма других полезных веществ, подобных как антиоксиданты, флавоноиды (заботятся о капиллярах и оказывают седативное действие), кальций, белок, железо, магний и витамины
2. Зефир. Гораздо менее калориен, чем большинство сладостей. Содержит много железа и фосфора, а также белков, которые укрепляют мышечную ткань.
3. Пастила. В разумных количествах пастилу можно есть, не опасаясь за фигуру. Она, как и мармелад, уменьшает отрицательное воздействие радиации и выводит из организма соли тяжелых металлов.
4. Мармелад. Полезен, прежде всего, благодаря натуральному компоненту - пектину, который придает ему желеобразную форму. Пектин снижает уровень холестерина, выводит токсины и нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта. Кроме того, в нем не так уж много калорий!
5. Мед. Содержит столько же калорий, сколько и сахар. Однако он гораздо слаще, потому и нужно его меньше, например, если вы привыкли класть в чай 2 ложки сахара, то, заменив его медом, можно вполне обойтись и одной.Кроме того, в меде находятся необходимые организму витамины, минералы и аминокислоты. В 100 г меда находится суточная норма магния, марганца и железа.
6. Халва. Она не только исключительно вкусна, но и оказывает омолаживающее действие на организм. Витамины А, Е и группы В в составе халвы благотворно влияют на состояние кожи, а также укрепляют сердечно-сосудистую систему. Не секрет, что халву издревле используют в косметических целях.
7. Цукаты. Натуральный продукт, в котором содержится много ценных витаминов-антиоксидантов: бета-каротина, токоферола и аскорбиновой кислоты. Цукаты улучшают память, помогают лучше сосредотачиваться, снимают усталость, помогают держать нервы под контролем. При этом они полезны и низкокалорийны.
8. Варенье. Кладезь витаминов и минералов. Однако для сохранения полезных свойств его нельзя варить по “бабушкиному рецепту”. Готовить нужно варенье-пятиминутку или холодный джем. Самыми полезными по праву считаются малиновое, айвовое, кизиловое и ореховое варенье.
9. Тростниковый сахар. Еще 20 лет назад западные диетологи заявили о том, что коричневый тростниковый сахар куда полезнее классического очищенного белого. Прошедший минимальную промышленную обработку, тростниковый сахар полезен для организма, так как благодаря мелассе содержит целый комплекс полезных микроэлементов (кальций, магний, железо, фосфор, калий).
10. Фрукты и ягоды. В них содержится много витаминов, микроэлементов, минеральных солей и антиоксидантов, необходимых для нашего здоровья и долголетия. Фрукты и ягоды очень питательны, так как в них много органических кислот, эфирных масел, белков, углеводов, дубильных, пектиновых веществ и клетчатки. Издревле они ценились своими лечебными свойствами. Для желающих похудеть клетчатка фруктов и ягод - лучший помощник.
Люди находят свою собственную жизнь намного приятнее, если пер
http://learning-german.ru/post/98413203861 http://learning-german.ru
Люди находят свою собственную жизнь намного приятнее, если перестают сравнивать её с жизнью других людей…
Картофельная пицца на сковороде
http://gourmet-cooking.ru/post/98326411099 http://gourmet-cooking.ru
Ингредиенты:для основы:-3-4 картофелины среднего размера,-2 ст.ложки муки,-1яйцо, соль, перец.начинка:-майонез, чеснок, 3 помидорки, колбаса, сыр (много сыра).инструменты :) - тёрка, ножик, сковорода маленького диаметра, чеснокодавилка и РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО.
Приготовление:Чеснок выдавливаем в майонез чеснокодавилкой. Кто не очень приветствует майонез, то может, как я, использоватьаджику. Нарезаем кубиками помидоры и колбасу, пластинками нарезаем сыр (можно и натереть, кому как удобно).Натираем на тёрке картофель.В натёртую массу кладем муку, яйцо, соль, перец.На раскалённую сковороду с растительным маслом (желательно маленького размера, что бы удобно было переворачивать блин) выкладываем массу из картофеля. Уменьшаем огонь до малого.Когда картофельный блин поджарится до золотистой корочки, переворачиваем его. огонь НЕ прибавляем!Как только перевернули блин, тут же натираем его майонезом (аджикой), выкладываем помидорки, колбаску, сыр.Накрываем крышкой. желательно, что бы крышка не соприкасалась с сыром, так как он обязательно прилипнет к ней.всё! пицца готова.
Аппарат Кассини запечатлел космически
Via: http://interesting-space.ru
Гигантская планета Сатурн по большому счету является огромным шаром вращающегося газа, сильно отличаясь от нашей твердой планеты. Однако Земля и Сатурн все же обладают кое-чем общим - погодой, несмотря на то, что для газового гиганта характерны одни из самых удивительных аномальных погодных явлений в Солнечной системе, такие как вихревые штормы. Пример такого шторма показан на изображении, полученного с аппарата Кассини.
Погодное явление, известное как “гексагон”, представляется интенсивным шестисторонним реактивным потоком на северном полюсе Сатурна. Охватывая расстояние в 30 000 км, объект характеризуется мощными ветрами со скоростью 320 км/ч, которые закручиваются в спираль, будучи сконцентрированными возле центра, который вращается против часовой стрелки в самом сердце области.
Многочисленные мелкие вихри вращаются в противоположном направлении относительно центрального завихрения и переносятся реактивным потоком, создавая турбулентную область. Тогда как ураган на Земле может длиться неделю и более, гексагон бушует на протяжении десятилетий и не подает знаков, свидетельствующих об угасании.
Изображение гексагона было получено с помощью ультрафиолетового, видимого и инфракрасного фильтров для подсветки различных областей.
Темный центр на изображении показывает большую центральную бурю и её “глаз”, размеры которого до 50 раз больше, чем глаз земного урагана. Маленькие вихри показаны красно-розовыми сгустками. Правее и ниже от центра изображения находится окрашенный в белое овальной формы вихрь, превосходящий по размерами остальные - это наибольший из вихрей шириной в 3 500 км, что в 2 раза больше самого большого зафиксированного на Земле урагана.
Более темная область гексагона заполнена небольшими частицами, тогда как бледно-синяя область характеризуется частицам большего размера. Причиной тому является реактивный поток, срабатывающий, как барьер, и большие частицы не могут войти в гексагон снаружи.astronews
Запомните, НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО СИДЕТЬ НА ДИЕТАХ
Via: http://workout-style.ru
Достаточно привыкнуть питаться в определенное время и включать в рацион разнообразные продукты, которые спасут от чувства голода и помогут сохранить стройную фигуру.
Завтрак 7. 00 - 9. 00
Это самое лучшее время для того чтобы основательно подкрепиться. Но это не означает что нужно плотно наедаться, если боитесь проголодаться, то разделите завтрак на 2 приема (часть оставить на второй завтрак). Лучшими продуктами для завтрака считаются: каши без сахара, салаты из овощей с заправкой из масла, яичница, мюсли с молоком или с соком. Из напитков - чай, несладкие соки, нежирный йогурт. Утром калории сжигаются быстрее, организм более работоспособен и будет просто отлично, если перед завтраком вы совершите пробежку или сделаете зарядку, часть работы по дому.
Второй завтрак 11. 00 - 12. 00Идеальным вторым завтраком считается тарелка горячего овощного супа с кусочком отрубного хлеба. Его можно приготовить дома и взять с собой на работу. Если такой возможности нет, то суп заменит стаканчик йогурта, большое яблоко, стакан кефира, молока.
Обед 13. 00 - 15. 00Если полноценно пообедать, то ужин может быть чисто символическим. Это очень полезно для фигуры и для желудка. Продукты для обеда нужно подбирать с учетом предстоящих физических нагрузок. Если планируете тренировку или вечером предстоят занятия фитнесом, танцами, то обязательно должна быть белковая пища (нежирное мясо, куриная грудка) и обратите внимание на картофель, рис, макароны. Если тренировок в этот день нет, то к мясу, птице или рыбе на гарнир выбирайте овощи - фасоль, капусту. Желательно чтобы ежедневно в рационе был салат из свежих овощей с заправкой из масла.
Перекус 16. 00 - 17. 00После сытного обеда он скорее всего не понадобится. Но если решите не нарушать режим, то съешьте фрукты, выпейте стакан чая, минеральной воды.
Ужин 18. 00 - 20. 00Если не получилось пообедать, то недостающие продукты (в меньшем количестве) нужно включить в вечерний рацион. Картофель в любом случае на ужин исключается, мясо и рыба должны быть с гарниром из овощей. Когда после работы предстоит тренировка или получилось так что вы засиделись на работе допоздна, не отказывайтесь от ужина даже если он будет поздним. Пища должна быть низкокалорийная, тогда калорий на её переваривание уйдет больше чем она их в себе содержит.
За что платят хорошо или Человек в метро
Оригинал http://business-perception.ru
Человек стал на станции метро в Вашингтоне и начал играть на скрипке, это было холодным январским утром. Он сыграл 6 пьес Баха около 45 минут. За это время, так как это был час пик, мы подсчитали, что 1100 человек прошли через станцию, большинство из них по пути на работу.
Три минуты прошло, и мужчина средних лет заметил музыканта. Он замедлил свой шаг, остановился на несколько секунд, а затем поспешил по своим делам.
Минуту спустя скрипач получил свой первый доллар: женщина бросила деньги в кейс и не останавливаясь ушла.
Через несколько минут, кто-то прислонился к стене, чтобы послушать его, но посмотрев на часы убежал. Скорее всего, что он опаздывал на работу.
Тот, кто обратил больше всего внимания - было 3-летний мальчик. Но его мать утащила его за собой, Так же себя повели и несколько других детей. Но все родители, без исключения, заставляли их двигаться дальше.
За 45 минут пока музыкант играл, только 6 человек остановились и остались на некоторое время. Около 20 дали ему денег, Он собрал 32 доллара, но все продолжали идти своим обычным шагом.
Когда музыкант закончил играть, никто не заметил. Никто не аплодировал, не было никакого признания.
Никто не знал этого, но скрипачом был Джошуа Белл, 1 из самых талантливых музыкантов в мире. Он только что сыграл одну из самых сложных частей из когда-либо написанных, на скрипке стоимостью 3,5 миллиона долларов.
За 2 дня до игры Джошуа Белл в метро все билеты на его концерты были распроданы в театре Бостона, где стоимость одного места составляла в среднем $ 100.
Проект “Джошуа Белл играет инкогнито в метро” был организован газетой Washington Post, как часть социального эксперимента, о восприятии, вкусе и приоритетах людей.Задача эксперимента была в следующем:
В обычной среде, в неподходящий час можем ли мы воспринимать красоту.Как мы реагируем, и что делаем чтобы понять это? Признаем ли мы талант в неожиданной обстановке?
Один из возможных выводов из этого опыта может быть:
Если мы не находим одну минуту, чтобы остановиться и послушать одного из лучших музыкантов в мире, который играет лучшую музыку из когда-либо написанных, как много важного в этой жизни мы способны не заметить?
Вывод: хорошо платят за то, что красиво обставлено и имеет красивую историю (известность исполнителя, известный театр, дорогой билет).
Поделки из скорлупы от грецких орехов
http://unusual-crafts.ru/post/97830216304 http://unusual-crafts.ru
Поделки из скорлупы от грецких орехов
5 ежедневных советов для крепкого здоровья
Источник: http://popular-medicine.ru
1. Бросьте курить, ограничьте прием жирной и калорийной пищи, избавьтесь от лишнего веса. Не забывайте заниматься спортом и обязательно спите 8 часов. Это минимум оздоровительных процедур, который позволит чувствовать себя здоровым человеком;
2. Пейте достаточное количество чистой воды: норма - 1,5 литра;
3. Уделяйте себе время - например, по полчаса утром и вечером. Делайте в этот период то, что доставляет удовольствие;
4. Не пропускайте завтрак! Он должен содержать 40% потребленных за день калорий. Нет времени? Встаньте на 15 минут раньше!
5. Если подолгу функционируете за компьютером, несколько раз в день делайте гимнастику для глаз - это просто и очень эффективно в целях профилактики.
Темно-синий тренч в стиле casual и белый с
Via: http://knitting-art.ru
Темно-синий тренч в стиле casual и белый свитер oversize в сочетании с черными или белыми резиновыми сапогами - отличная идея для прохладной сырой погоды.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
